برخورد با همسر سابق بايد سرشار از احترام باشد. جدايي و طلاق قسمتي از هويت و گذشته افراد است. نمي‌توانيم اين مورد را ناديده بگيريم و انكار كنيم. پس سعي كنيد تا اين شرايط را بپذيريد و در عوض نحوه رفتار با همسر سابق را ياد بگيريد. روابط دوستانه مشترك، روابط خانوادگي و فرزندان از دلايلي هستند كه شما را با همسر سابق روبرو مي‌كند. براي ارتباط و برخورد با همسر سابق مخصوصا زماني كه فرزند داريد سعي كنيد محترمانه و با دقت رفتار كنيد.فرزندان علاقه دارند تا والدين را در كنار هم ببينند و محبت هر دو را دريافت كنند. بنابراي بايد از نحوه برخورد با همسر سابق آگاه باشيد تا در نهايت با مشكلات روبرو نشويد. براي آموزش و آگاهي از نحوه برخورد با همسر سابق از روانشناس و مشاورين كمك بگيريد.

منبع: برخورد با همسر سابق

برخورد با همسر سابق

طلاق پروسه سخت و دشواري است كه افراد را به آسيب هاي رواني مختلفي مبتلا مي‌كند. افرادي كه از هم طلاق مي‌گيرند زمان هايي عاشق يكديگر بوده اند و بايد تلاش هاي زيادي داشته باشند تا با درد و چالش هاي بعد از طلاق كنار بيايند. برخي از زوجين پس از جدايي به دلايل مختلفي با يكديگر در ارتباط هستند. برخي با يكديگر همكار هستند. بعضي از زوجين با يكديگر فاميل هستند و برخي به خاطر بچه و داشتن دوستان مشترك مجبور به برخورد با همسر سابق هستند. اين برخوردها بايد سرشار از احترام و آرامش باشد.

براي برخورد با همسر سابق اگر در موقعيت هاي گوناگون دچار استرس و حال بد شٌديد از موقعيت دوري كنيد. اما اگر احساس بد و خاصي به شما دست نمي‌دهد شرايط را به گونه اي معمول و با احترام پيش ببريد.

روش هاي مناسب براي برخورد با همسر سابق

به خاطر بچه ها بايد بعد از جدايي و طلاق با همسر سابق خود در ارتباط باشيد. طلاق باعث گيجي و سردرگمي فرندان مي‌شود و براي همه فرزنداني كه پدر و مادرش از هم جدا شدند روزهاي سختي سپري مي‌شود. فرزندان دچار جبهه گيري مي‌شوند و سر دوراهي انتخاب مي‌مانند. حضور فرزند شرايط و نحوه برخورد با همسر سابق را تغيير مي‌دهد. در ادامه نحوه برخورد مناسب با همسر سابق را با توجه به كدام از اين موقعيت ها بررسي كرده ايم.

نحوه برخورد با همسر سابق به دليل حضور فرزندان

1. از همسر سابق بدگويي نكنيد

در برخورد با همسر سابق بايد به اين نكته توجه داشته باشيد كه هرگز كنار فرزندان از همسرتان بدگويي نكنيد. فرزندان در اين دوران به اندازه كافي دچار جبهه گيري مي‌شوند. شما با اين كار بدتر ناراحتي هاي آنها را تحريك مي‌كنيد. فرزندان به طور همزمان به محبت پدر و مادر نياز دارند و با اين روش محبت والد را از فرزند خود مي‌گيريد.

2. در تربيت فرزند هماهنگ باشيد

زماني كه بچه دار مي‌شويد بايد تربيت هماهنگي را براي بچه مورد استفاده قرار داد. حتي زماني كه جدا شده‌ايد بايد به خاطر بچه ها تربيت يكساني را استفاده كرد. نحوه رفتار با همسر سابق به خاطر بچه ها بايد درست صورت بگيرد. مثلا زماني كه فرزندتان رفتار خطايي داشت بهتر است تا با يكديگر مشورت كنيد و از روش يكساني براي تربيت بچه ها استفاده كنيد.

3. در مهماني هاي فرزندان حضور داشته باشيد

اگر فرزندان شما به مهماني دعوت شده بودند يا جشن فرزندانتان بود حتما هر دو والد در اين جشن و مهماني ها حضور پيدا كنند. حضور والدين در اين جمع ها به فرزندان احساس امنيت و آرامش مي‌دهد. به همين دليل بايد نحوه رفتار با همسر سابق به درستي صورت بگيرد تا احساس عذاب وجدان به فرزند القا نشود.

4. نيازي نيست نقش زن و شوهر را بازي كنيد

براي فرزندان هم كه شده نحوه برخورد با همسر سابق بايد به گونه اي باشد كه آنها حضور والدين را در خانه احساس كنند. نياز نيست كه نقش زن و شوهر را بازي كنيد تا حال فرزندتان را خوب كنيد. همين كه فرزند احساس كند والديني حمايت گر و متعهد دارد كافي است.

5. احساس عذاب وجدان را از فرزند دور كنيد

اصولا فرزندان پس از جدايي والدين احساس عذاب وجدان دارند. اين حس كه آن‌ها باعث برهم خوردن ازدواج والدين شده اند تا هميشه فرزندان را به خود درگير كرده است. به فرزندان خود بگوييد كه “جدايي شما دليل بر بهم خوردن پدر و مادري شما نيست و نبايد اين دو را باهم اشتباه بگيري”. با اين روش و نحوه درست برخورد با همسر سابق احساس عذاب وجدان را از همسرتان دور خواهيد كرد.

نحوه برخورد با همسر سابق به دليل روابط خانوادگي

اگر ازدواج زوجين فاميلي بوده باشد گاهي جدايي باعث برهم خوردن روابط خانوادگي مي‌شود. اما حتي همچنان امكان ديدار در مهماني هاي خانوادگي وجود دارد. در اين صورت به دليل روابط خانوادگي و احترام بزرگترها بهتر است نحوه برخورد با همسر سابق را به درستي پيش بگيريد.

بي احترامي و رفتارهاي نامتعارف را حذف كرده و احترام ها را حفظ كنيد. ميزبان مقصر جدايي شما نيست و بايد به احترام ميزبان و تمام مهمان هاي جمع با همسر سابق تان به درستي رفتار كنيد. لازم نيست كه صميمي و گرم رفتار كنيد. همين كه با همسر سابق تان دعوا و بحثي نداشته باشيد كفايت مي‌كند.

نحوه برخورد با همسر سابق به دليل روابط دوستانه

دوستان خود را فراموش نكنيد و اگر روابط دوستانه مشتركي داريد بايد اين موضوع را در نظر داشته باشيد كه اگر دوستانتان قصد پيوند و آشتي دوباره شما را ندارند در جمع ها حضور پيدا كنيد. در اين شرايط حتي اگر همسر سابق تان در جمع و مهماني ها حضور داشته باشد ايرادي ندارد.

كيفيت رابطه در اين شرايط مي‌تواند صميمانه باشد اما قرار نيست كه رابطه فوق صميمانه اي با همسر سابق خود برقرار كنيد. در جمع هاي دوستانه اتفاقات گذشته را نبش قبر نكنيد.

نحوه برخورد با همسر سابق | بعد از اينكه ازدواج كرديد

اگر همسر سابق شما ازدواج كرده است بايد روابط را قطع كنيد. اما اگر به خاطر بچه ها بايد با يكديگر در ارتباط باشيد سعي كنيد كمتر خودي نشان دهيد. اگر فرزند شما به سني رسيده بود كه حرف ها را به خوبي متوجه شود از او بخواهيد خودش با مادر يا پدرش صحبت كند. اگر همسر جديد به موضوع برخورد با همسر سابق حساس بود با خود او ارتباط بگيريد تا امور فرزند را پيش ببريد. نحوه برخورد با همسر سابق كه ازدواج كرده است بايد كاملا محترمانه و فقط براي امور فرزند باشد.

كلام آخر

نحوه برخورد با همسر سابق به شرايط مختلف بستگي دارد. اصولا تمامي روابط پس از جدايي و طلاق تمام مي‌شود. اما اگر از همسر سابق فرزندي داريد بايد براي تربيت فرزند با او در ارتباط باشيد. طلاق آسيب هاي زيادي به شما وارد كرده است، اما عمق و شدت اين آسيب ها به مراتب بيشتر روي كودكان مشهود است.

شما به عنوان والد سهم زيادي در سلامت روان او داريد. پس حتما براي برخورد با همسر سابق و تربيت فرزندطلاق از روانشناس كمك بگيريد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت حضوري، آنلاين و تلفني به مراجعان خدمات ارائه مي‎دهد. براي‌كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه نحوه برخورد با همسر سابق مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

شماره تماس با موبايل : 02191002360

منبع: برخورد با همسر سابق